Varför bo i ett Wellness home (välbefinnandehem)?
17 Jan, 2008 av Filippa
Jag bor i ett certifierat “Wellness home”, vad är det undrar en del när de kommer hem till mig?
Ett Wellnesshome innebär att jag underlättar för min kropp att återhämta sig efter en dag. Om kroppen får en bra återhämtning så håller jag mig friskare och piggare.
Det är basen för att ha en bra hälsa. Det är viktigt för mig för att jag vill kunna leva livet fullt ut ända in i slutet och jag vill leva länge. Jag vill hinna bli mormor och uppleva barnbarnen. Jag vill vara frisk och stark så att jag orkar bära dem orkar resa långt med hela familjen, orkar att ta mig an nya utmaningar som gör att jag känner mig levande m m.
Mitt hem gör mig friskare helt enkelt.
Tidigare var det inte så, då drack jag kranvatten och fick i mig andra människors mediciner t ex p-piller och antidepressiva medel. Jag hade mycket mer skadliga partiklar i luften, jag vaknade med ryggvärk och jag var trött. Jag åkte på de vanliga sjukdomarna som jag trodde att alla behövde göra varje år, kräksjuka, influensa m m och jag var allergisk mot vissa pälsdjur och pollen.
Jag har nyligen blivit mamma vid 37 års ålder och jag mådde prima under hela graviditeten och fortsätter att må prima som småbarnsmor. Upplever inte att jag är lika trött som många sade att “alla” småbarnsföräldrar är.
Jag är väldigt tacksam över att min dotter får andas ren luft, inte får i sig lika mycket tungmetaller och mediciner via modersmjölken och att hon har en pigg mamma som orkar finnas där. Att hon får i sig bra näring via mjöken då maten jag äter innehåller mer näring än de flesta andras. Förutom att jag äter ekologiskt så ingår det i Wellness home kastruller och stekpannor som gör att maten inte blir dålig vid upphettning och att den behåller mer näring.
Jag tar ett hutt med Ciaga jos varje morgon för att få i mig nyttiga vitaminer från granatäpple, aloevera och ytteligare 10 andra ekologiska frukter och bär. Äter även andra saker som förbättrar tarmfloran och underlättar utrensningen av det som ska ut ur kroppen.
När jag går ut på dagarna så har jag för det mesta ett par skor som ser ut som ett par gymnastkskor men har vikter i sig. Det innebär att jag får mer motion, mer muskler och bättre hållning. När jag går en kilometer i dem så får jag samma resultat som om jag hade gått tre, tidsbesparande och kul.
Som ni förstår så är Wellness home en paketlösning för helhetshälsa, det är som Microsoft har gjort en paket lösning med olika program som är bra att ha så har företaget Nikken gjort det samma med hälsa, smart va!
För mer info gå in på www.ettriktliv.se
Vad är viktigare än din hälsa?
