Sömnbrist kan orsaka diabetes samt fetma

Det forskas en hel del om hur sömnen påverkar vår hälsa och vad som händer om vi har sömnbrist, nyligen skrevs det i Svenska Dagbladets artikel om diabetes vid sömnbrist. Där skriver de även om fetma hos barn som inte får tillräcklig djupsömn och om hur nyblivna mödrars vikt påverkas av sömnen.

Det är väldigt sällan som vi får läsa om vad som gör att vi sover bra och framförallt hur sängen ska vara.

Nikken är en av få företag som tillverkar sängar som inte bara stödjer kroppen på ett bra sätt utan även underlättar för kroppen att återhämta sig bättre under natten. Förutom att Nikken forskar kring vilken typ av stöd sängen ska ge ryggen forskar de även på andra faktorer som behövs för att få bästa kvalitet på sömnen. Många idrotts män och kvinnor upplever att kroppen återhämtar sig snabbare efter träningen. Jag själv har inte haft träningsvärk dagen efter ett hårt pass som jag har haft tidigare.

Även många som har haft problem med värk i kroppen upplever att de känner sig bättre i Nikkens säng med tillhörande täcke och kudde. Jag själv har haft problem med värk i ryggen när jag vaknat trots att jag provat olika typer av madrasser och tester för att hitta lämplig madrass. Det försvann med Nikkens madrass.

Att vi ska ligga så att ryggen mår bra är självklart viktigt, därför har Nikken bett de som är bäst på just ryggen granska Nikkens säng, nämligen Världsfederationen för kiropraktorer WFC. De har satt sitt erkännande och loggotype på sängen samt täcke och kudde som också är viktiga. Sängen underlättar för kroppens cirkulation under natten och har en temperaturreglerande effekt både i madrass, kudde och täcke.

Den innehåller magnetteknologi, IR-teknologi (värmereglerande) och även ett ämne som är bakteriedödande för att inte kvalstren ska trivas i sängen.

Läs mer på www.ettriktliv.se/butik Se under fliken Produkter - Vila och avslappning

Taggar:barn, diabetes, Sömn